{"id":146,"date":"2026-07-06T23:59:09","date_gmt":"2026-07-06T23:59:09","guid":{"rendered":"https:\/\/chefdacasa.shop\/?p=146"},"modified":"2026-07-06T23:59:09","modified_gmt":"2026-07-06T23:59:09","slug":"bolo-rustico-sem-acucar-e-feito-sem-farinha-de-trigo-combinando-banana-com-doce-de-leite-uma-delicia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chefdacasa.shop\/?p=146","title":{"rendered":"Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar e feito sem farinha de trigo, combinando banana com doce de leite, uma del\u00edcia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Bolo-Rustico-sem-acucar-2606.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar e feito sem farinha de trigo, combinando banana com doce de leite, uma del\u00edcia 138\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Bolo-Rustico-sem-acucar-2606-1024x683.jpeg\" alt=\"Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar\" class=\"wp-image-269751\" title=\"Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar e feito sem farinha de trigo, combinando banana com doce de leite, uma del\u00edcia 139\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar<\/figcaption><\/figure>\n<p>O bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar, nada mais \u00e9, do que uma maneira saud\u00e1vel e nutritiva de preparar uma sobremesa utilizando apenas o doce da fruta, nesse caso da banana. Al\u00e9m disso \u00e9 ideal para um ch\u00e1 ou caf\u00e9 da tarde, ou at\u00e9 para uma ocasi\u00e3o especial. Fica incrivelmente saboroso e irresist\u00edvel. Fa\u00e7a essa vers\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lsOVAYsqwCk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal receitas que amo<\/a>, \u00e9 divina!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar<\/h2>\n<p>Para fazer bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar iremos precisar de aveia em flocos finos, banana nanica, ovos, fermento em p\u00f3, doce de leite e canela em p\u00f3. Vamos colocar numa tigela a banana amassada, os ovos, e bater para homogeneizar. Em seguida iremos adicionar os demais ingredientes, seguindo a sequ\u00eancia de adi\u00e7\u00e3o e preparo. Na sequ\u00eancia vamos despejar essa mistura num refrat\u00e1rio retangular untado e polvilhado com aveia, cobrir com rodelas de banana, canela em p\u00f3 e colheradas de doce deleite. Iremos assar por 30 minutos a 180 graus, retirar do forno e desfrutar de cada fatia!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar<\/h2>\n<ul>\n<li>1 \u00bd x\u00edcara(ch\u00e1) de aveia em flocos finos<\/li>\n<li>4 bananas nanica<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>1 colher(sopa) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>Doce de leite a gosto<\/li>\n<li>Canela em p\u00f3 a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Numa tigela coloque a banana amassada (3 unidades), os ovos e bata bem. Adicione a aveia em flocos finos, o fermento em p\u00f3 e misture para incorporar.<\/li>\n<li>Despeje essa mistura num refrat\u00e1rio retangular ( 21 cm x 18 cm) untado e polvilhado com aveia, disponha a banana restante cortada em rodelas, polvilhe canela em p\u00f3 e coloque colheradas de doce de leite a gosto por cima.<\/li>\n<li>Asse em forno pr\u00e9-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.<\/li>\n<li>Retire do forno, deixe amornar e sirva esse incr\u00edvel bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar O bolo r\u00fastico sem a\u00e7\u00facar, nada mais \u00e9, do que uma maneira saud\u00e1vel e nutritiva de preparar uma sobremesa utilizando apenas o doce da fruta, nesse caso da banana. Al\u00e9m disso \u00e9 ideal para um ch\u00e1 ou caf\u00e9 da tarde, ou at\u00e9 para uma ocasi\u00e3o especial. 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